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Mit kraftvoll, achtsamer Berührung und dynamischer Bewegung zu einem lebendigen Körper
Der Rücken schmerzt, Schulter und Beine sind verspannt, der Brustkorb fühlt sich eng an? Mit ganzheitlichen Massagen, Dorntherapie und Praktiken des Nei Gong findest Du wieder zu Fluß und Beweglichkeit.
Als ganzheitlicher Körpertherapeut arbeite ich mit Dir immer parallel auf der körperlichen, emotionalen und energetischen Ebene. Auch wenn Du Deine Verspannungen und Blockaden zunächst vor allem im Körper spürst, liegen ihre Ursachen nach meiner langjährigen Erfahrung mehrheitlich im psychisch-energetischen Bereich. Dinge, die Du nicht ausdrücken oder in Bewegung umsetzen konntest. Hinzu kommen die körperlichen Überlastungen, vor allem aus einseitiger Haltung und Bewegungsmangel.
Tian Yan Nei Gong
Der Nei Gong Kurs macht Winterpause
Ich wünsche Euch allen eine besinnliche Zeit bis die Tage wieder länger werden.
Gemeinsam in der Gruppe Tian Yan Nei Gong praktizieren. Für zwei Stunden mit Freude eintauchen in Körperbewußtsein, Bewegung, Entspannung und inneren Ausgleich. Das Praktizieren in einer Gruppe Gleichgesinnter unterstützt Deine regelmäßige Praxis. Die Gruppenenergie trägt Dich und so fallen die Übungen leichter als alleine Zuhause.
Am Dienstag den 14. Januar geht es wieder los!!
Dann startet mein wöchentlicher Tian Yan Nei Gong Kurs frisch ins neue Jahr.
Sei wieder oder neu dabei. Der Kurs ist sowohl für alte Hasen & Häsinnen als auch für Newbees geeignet.
Bitte melde Dich – auch kurzfristig – per Email oder Messenger an und
bringe eine Matte oder Decke als Unterlage und ein Sitzkissen mit.
ZEIT: dienstags 18:00 (2h)
ORT: “Alte Malerei” Nahrungsberg 2
(Hinterhaus) 35390 Gießen
PREISE: 22€ / Abend
100€ für 5 Termine
Schnupperstunde 11€
Tian Yan Nei Gong – eine Einführung
Hier habe ich Dir die Antworten auf die häufigsten Fragen zu Nei Gong zusammengefasst:
Die Wurzeln des Tian Yan Nei Gong liegen in der jahrtausende alten, daoistischen Kultur Chinas. Es ist eine authentische Form des Nei Gong, der ältesten Form daoistischer Energiearbeit und Heilkunst, aus der sich Qi Gong und Tai Chi und Gong Fu entwickelt haben. Im Gegensatz zu Tai Chi und Qi Gong ist Tian Yan Nei Gong im Westen noch wenig bekannt.
„Nei Gong“ bedeutet „Innere Arbeit“ oder „Innere Bewegung“. Tian Yan Nei Gong wirkt von innen nach außen. Sein Schwerpunkt liegt in der Entwicklung der Zentralenergie, die durch die Mitte des Körpers vom Scheitel bis zum Beckenboden und durch die Mitte von Armen und Beinen fließt. Von hier aus nährt sie die drei zentralen Energiezentren – die „Dan Tien“ – und die peripheren Energiebahnen.
Dabei wirkt Nei Gong auf alle Energieströme des Körpers gleichzeitig und vereint mit jeder Bewegung synergetisch hunderte von „Chi“-Flüsse. Indem Nei Gong von innen heraus stets den gesammten Körper energetisiert, wirkt es direkter und stärker als andere Energie- und Bewegungskünste.
Tian Yan Nei Gong vereint Bewegungsübungen mit Halteübungen.
Die auch als daoistisches Yoga bezeichneten Halteübungen „Jing Gong“ sammeln die Lebensenergie „Chi“ und helfen beim Aufbau physischer Kraft und Beweglichkeit. Sie bringen die Gedanken zur Ruhe und fördern eine ruhige und tiefe Atmung.
Das in den Halteübungen gesammelte „Chi“ wird in den Bewegungsübungen „Dong Gong“ durch den gesamten Körper sowie seine Energiebahnen, die Meridiane zirkuliert. Gleichzeitig werden durch die Bewegung die inneren Organe massiert und ihre Funktion verbessert. Der Kreislauf wird harmonisiert und Muskeln, Gelenke und Bindegewebe werden gelockert.
Der gestärkte oder neu gewonnene, freie Fluß der Lebensenergie führt zu neuer Kraft, zu einer starken Gesundheit und einem gesteigerten Gefühl von Wohlbefinden, Leichtigkeit und Vitalität. Dort, wo „Chi“ frei fließen kann, können sich Krankheiten und chronische Befindlichkeitsstörungen nicht mehr ausbreiten.
Ein gestärkter „Chi“-Fluß wirkt auch auf das psychisch-emotionale Befinden. Verdrängte Persönlichkeitsaspekte können sich neu entfalten. Emotionale Verletzungen und Blockaden werden aufgelöst und in gesundes, stärkendes „Chi“ verwandelt.
Sie werden gelassener, selbstbewußter, klarer und glücklicher. Mit gewachsenem Selbstvertrauen können Sie sich kraftvoll und mit Leichtigkeit den Anforderungen des Lebens stellen.
Die Übungen des Tian Yan Nei Gong bilden ein ideales Gegengewicht zu den Belastungen des Alltags und des weitverbreiteten Bewegungsmangel unseres heutigen Lebensstils.
Tian Yan Nei Gong ist für jedes Alter gleichermaßen geeignet und wird sowohl in Einzelsitzungen als auch in Gruppen unterrichtet und praktiziert.
Nach einem Termin bei mir gehst Du schmerzfreier, entspannter und integrierter nach Hause. Du fühlst Dich wieder wohl in Deiner Haut. Manchmal erfährst Du auch wie fest Dein Körper gerade ist und wie tief Deine Verspannungen sitzen. Dann entschließt Du Dich vielleicht wiederzukommen und Dir und Deinem Körper mehr Aufmerksamkeit zu schenken, sei es in einer Massage oder selbst aktiv mit Tian Yan Nei Gong.
Je freier Du atmest,
desto freier lebst Du.
Hi, ich bin Dirk
andersartig – lebendig
Ich begleite als Therapeut, Lebensbegleiter und Schamane seit mehr als 20 Jahren Menschen wie Dich auf ihrem Weg zu neuer Leichtigkeit, Lebensfreude und Selbstbewußtsein.
Dabei liegen mir aus eigener Erfahrung gerade Neurodivergente, Hochsensible und Menschen, die anders empfinden als die Mehrheit am Herzen, die durch ihre Andersartigkeit Erfahrungen gemacht haben, die sie heute von einem kraftvollen, freudigen und glücklichen Leben abhalten.
Es ist mir immer wieder eine Freude zu sehen, wie meine Klient*innen aufblühen und Glück, Leichtigkeit und Lebensfreude in ihrem Leben wachsen.
Mit Massage, Dornbehandlung und Tian Yan Nei Gong ist es wie mit Schokolade, Du mußt sie erfahren um zu wissen wie gut sie für Dich ist.
Du hast noch Fragen? Laß sie uns bei einem persönlichen Gespräch klären.
Du weißt schon, was Du willst, dann laß uns einen Termin vereinbaren.
Trage Dich auch gerne für eines meiner kostenlosen Angebote ein, so bleiben wir in Verbindung.
Dirk Zschocke
Löberstraße 1
35390 Gießen
